Zelf Besch..

In de praktijk kom ik zeer regelmatig mensen tegen die onbewust helemaal open staan voor energieen van buiten af
Dit hoeft geen probleem te zijn maar als die energieen niet bij deze persoon passen kan het heel ongemakkelijk worden
Je kan dit ervaren als plotselinge hoofdpijn of buikkramp, hevige vermoeidheid na een ‘’leuk dagje’’ uit of vermoeidheid na het winkelen.
Kinderen reageren hierop heel vaak als hyper aktief en hebben al snel een labeltje met ADHD etc

Er zijn een paar eenvoudige technieken die je bij je zelf kan toepassen om je zelf te beschermen
Deze technieken worden met je tijdens een consult in praktijk gebracht,

Doe deze oefeningen zowel s’morgens voordat je opstaat en sávonds als je in bed ligt, na verloop van tijd zul je ontdekken dat steeds gemakkelijker wordt om je zelf te beschermen met energie vanuit liefde en respect voor je zelf.

Tips om je zelf te beschermen :

1. Aarden :
stel je voor in gedachten dat er vanuit je stuit en voeten een hele lange kabel of wortel groeit naar het middelpunt van de aarde. Daar wordt de wortel of kabel vastgezet aan een prachtig stuk wit bergkristal.
je kan ervaren dat er op de stuit en op de voeten een warmte plek ontstaat ( in het begin is het heel subtiel...maar is er wel..)
nu kun je allle gedachten en stress situaties die niet van je zijn afvoeren via de kabel of wortel.
het gaat makkelijker als je het afvoeren doet als je uitademt en in gedachten de grond in blaast...
doe deze oefening enkele minuten bij voorkeur liggend, elke ochtend en avond

2. Opladen :
stel je in gedachten voor en vraag aan je gids ( beschermengel etc) een hele grote licht bol of een ei van licht of een licht pyramide , doe wat het beste bij je past en laat deze energie van goud-wit licht je hele lichaam omhullen, je kan soms heel subtiel tintelingen ervaren van de energieen, deze tinteling is licht vanuit de kosmos afgestemd op jou, vraag en bedank je gids voor zijn/haar hulp,

3. Beschermen :
Als je naar buiten gaat of op je werk bent of waar dan ook waar andere mensen zijn kan het handig zijn je af te sluiten omdat je gemakkelijk energieen van hen overneemt en daardoor ook stemmingen en gevoelens van deze mensen bemerkt.

Afsluiten doe je dmv je hand op je buik in klokrichting 3x rondjes te draaien en in gedachten zegt '' hierbij sluit ik me af voor energieen die niet bij me horen"' het kan ook met je tong op je gehemelte 3 cirkeltjes te draaien en dezelfde tekst in gedachten voor hetzelfde effekt. het werkt een paar uur , je merkt dat je minder snel energieen oppikt of minder heftig hierop reageert.

heel veel succes !!